Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Træner Vis alle
Vis alle
resultater for
Tirsdag
Talent hold med styrke | 15
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Talent hold uden styrke | 18
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.DETTE HOLD ER UDEN STYRKE TRÆNING.Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Konkurrence hold med styrke | 16
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Svømmehal
10 - 18 år
Bemærk: Kun for medlemmer som svømmede på dette hold sidste sæson. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com 4 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Onsdag
Begynder Gl. hal | 1
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Begynder, Bane 1
5 - 8 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
4-5 årige | 2
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Begynder, Bane 4
4 - 5 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Begynder 4-5 år: Dette begynder hold er for børn i alderen 4-5 år, og undervisningen tager udgangspunkt i læring igennem leg. Der øves meget på grundfærdighederne i hele sæsonen. Der svømmes uden forældre i vandet, men vores hjælpe trænere er klar i vandet til at hjælpe.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Få pladser
Let øvet Gl. hal | 3
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Let Øvet, Bane 2
8 - 10 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 2. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Øvet Gl. hal | 4
Kl. 17:00 - 17:30
Flere tider
Øvet, Bane 3
10 - 14 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 3. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Øvet: Skal havde kendskab til alle svømmeformer i medley (fly, ryg, bryst og crawl) men teknikken kan halte. Grundfærdighederne øves efter behov. Målet er at de skal kunne beherske alle svømmeformer i medley med god teknik. En hel 100 m medley skal kunne udføres uden pauser.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Øvet Gl. hal | 8
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Øvet, Bane 3
10 - 14 år
#Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 3. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Øvet: Skal havde kendskab til alle svømmeformer i medley (fly, ryg, bryst og crawl) men teknikken kan halte. Grundfærdighederne øves efter behov. Målet er at de skal kunne beherske alle svømmeformer i medley med god teknik. En hel 100 m medley skal kunne udføres uden pauser.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
BEG 4-5 år | 6
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Begynder, Bane 4
4 - 5 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Begynder 4-5 år: Dette begynder hold er for børn i alderen 4-5 år, og undervisningen tager udgangspunkt i læring igennem leg. Der øves meget på grundfærdighederne i hele sæsonen. Der svømmes uden forældre i vandet, men vores hjælpe trænere er klar i vandet til at hjælpe.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetalees ikke.
Begynder Gl. hal | 5
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Begynder, Bane 1
5 - 8 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Let øvet Gl. hal | 7
Kl. 17:30 - 18:00
Flere tider
Let Øvet, Bane 2
8 - 10 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 2. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Talent hold med styrke | 15
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Talent
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Talent hold uden styrke | 18
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Talent
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.DETTE HOLD ER UDEN STYRKE TRÆNING.Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Konkurrence hold med styrke | 16
Kl. 18:00 - 19:00
Flere tider
Konkurrence
10 - 18 år
Bemærk: Kun for medlemmer som svømmede på dette hold sidste sæson. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com 4 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Begynder Ny hal | 9
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Begynder, Bane 3
5 - 8 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben. Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Let øvet Ny hal | 10
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Let Øvet, Bane 2
8 - 10 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben.  Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Få pladser
Øvet Ny hal | 11
Kl. 18:30 - 19:00
Flere tider
Øvet, Bane 1
10 - 14 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben. Øvet: Skal havde kendskab til alle svømmeformer i medley (fly, ryg, bryst og crawl) men teknikken kan halte. Grundfærdighederne øves efter behov. Målet er at de skal kunne beherske alle svømmeformer i medley med god teknik. En hel 100 m medley skal kunne udføres uden pauser.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Begynder Ny hal | 12
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Begynder, Bane 3
5 - 8 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben.  Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Let øvet Ny hal | 13
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Let Øvet, Bane 2
8 - 10 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben.  Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Øvet Ny hal | 14
Kl. 19:00 - 19:30
Flere tider
Øvet, Bane 1
10 - 14 år
Når I kommer ud i Svømmeland, skal I henvende Jer i receptionen og sige I skal svømme i Søløven og blive krydset af.  -Velkommen i klubben.  Øvet: Skal havde kendskab til alle svømmeformer i medley (fly, ryg, bryst og crawl) men teknikken kan halte. Grundfærdighederne øves efter behov. Målet er at de skal kunne beherske alle svømmeformer i medley med god teknik. En hel 100 m medley skal kunne udføres uden pauser.#Svømmeland er lukket for renovering af luftanlæg i uge 36+37+38+39, så opstart udskudt til uge 40 onsdag d. 2/10. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Torsdag
Talent hold med styrke | 15
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Fitness lokale i SG
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Konkurrence hold med styrke | 16
Kl. 17:00 - 18:30
Flere tider
Fitness lokale i SG
10 - 18 år
Bemærk: Kun for medlemmer som svømmede på dette hold sidste sæson. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com 4 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Fredag
Konkurrence hold med styrke | 16
Kl. 16:30 - 18:30
Flere tider
Bane 4
10 - 18 år
Bemærk: Kun for medlemmer som svømmede på dette hold sidste sæson. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com 4 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Lørdag
Let øvet Gl. hal | 19
Kl. 09:00 - 09:30
Flere tider
Let Øvet, Bane 1
8 - 10 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 2. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Bobler | 17
Kl. 09:00 - 09:30
Flere tider
Bobler, Bane 4
3 - 7 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Boblerne: Her er holdet for børn som svømmer med forældre, som har et større behov for vand tilvænning og leg. Alder ca. 4-5 år. Der øves meget på grundfærdighederne og teknik igennem leg. Målet er at komme til at svømme selvstændigt og at være tryg i vandet, hovedet under vand, selvredning, samt forstå en kollektiv besked.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Øvet Plus | 21
Kl. 09:00 - 10:00
Flere tider
Øvet Plus, Bane 2 og 3
11 - 15 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 3. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Øvet Plus: Skal have kendskab til alle svømmeformer. Her trænes 1 time om ugen, og er for dem som gerne vil svømme mere, men ikke klar til talent holdet. Grundfærdighederne øves efter behov. På holdet vil der være mulighed for at deltage i begynderstævner, max. 2 pr. sæson og der vil særskilt blive opkrævet et stævnegebyr mellem 25-50 kr. Målet er at eleverne ved sæsonen afslutning kan svømme 25 m sammenhængende fly og svømme 200 m fri uden pauser.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Voksen Begynder | 33
Kl. 09:00 - 09:30
Flere tider
Øvet Plus, Bane 2 og 3
20 - 60 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1 Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. #Træner: Lene Madsen.Holdbeskrivelse: Holdet er for dig, som er tryg i vandet, men aldrig har lært egentlig svømmeteknik.  På en tryg måde føres man ind i teknikken – lærer at flyde, dernæst læres benspark og endelig lærer du at sammensætte både arme og ben. Der tages udgangspunkt i stilarterne crawl og rygcrawl samt brystsvømning. Der tages højde for den enkeltes niveau. På holdet læres også vendinger og hovedspring.Holdet kan være en fortsættelse for dig, der har tidligere har deltaget i holdet ’Voksen Vandskræk’ (ej en forudsætning).#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.
Begynder Gl. hal | 20
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
Begynder, Bane 4
5 - 8 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Øvet Gl. hal | 25
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
Let Øvet, Bane 1
10 - 14 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 2. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Øvet: Skal havde kendskab til alle svømmeformer i medley (fly, ryg, bryst og crawl) men teknikken kan halte. Grundfærdighederne øves efter behov. Målet er at de skal kunne beherske alle svømmeformer i medley med god teknik. En hel 100 m medley skal kunne udføres uden pauser.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Voksen Begynder | 34
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
Øvet Plus, Bane 2 og 3
20 - 99 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1 Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. #Træner: Lene Madsen.Holdbeskrivelse: Holdet for unge til ældre der måske ikke har lært at svømme eller har en angst/ frygt for vand.Holdet kræver ingen forudsætninger, ud over motivationen til at lære at omgås vand. Målet er individuelt og vil bygge på egne ønsker. Vi arbejder med alt fra eksponering til øvelser i vand til selvredning til let svømmeteknik.Derfor vil noget af træningen dreje sig om den enkeltes mål, og kunnen.Dem der melder sig til må gerne gerne kontakte mig direkte for en snak. For at jeg kan danne en plan for sammensætning af undervisning. Man kan også bare dukke op efter tilmelding. Muligheden står åben.Det er et hold hvor vi griner MED HINANDEN og ikke ad hinanden.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.
Talent hold med styrke | 15
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Talent
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Talent hold uden styrke | 18
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Talent
10 - 15 år
Bemærk: Kun for medlemmer af klubben. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com3 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag og lørdag.DETTE HOLD ER UDEN STYRKE TRÆNING.Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Konkurrence hold med styrke | 16
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Konkurrence
10 - 18 år
Bemærk: Kun for medlemmer som svømmede på dette hold sidste sæson. Nye skal kontakte klubben på mail, solovensvommeklub@gmail.com 4 vand-træningsgange pr. uge, tirsdag, onsdag, fredag og lørdag.1-2 styrke-træningsgange pr. uge, torsdag med instruktør og en valgfri anden dag uden instruktør. Stævnegebyr og evt. træningslejr skal betales af svømmeren selv. Vi deltager i alle DGI turneringsstævner og hvis svømmeren deltager i min. 4 af stævnerne vil der til turneringens sidste stævne blive delt en erindringsgave ud fra DGI. Derudover vil tage til udvalgte stævner i Svøm-regi. #Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Søndag
Begynder Gl. hal | 32
Kl. 09:00 - 09:30
Flere tider
Begynder, Bane 1
5 - 8 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Bobler | 36
Kl. 09:00 - 09:30
Flere tider
Bobler, Bane 4
3 - 7 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4+3. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Boblerne: Her er holdet for børn som svømmer med forældre, som har et større behov for vand tilvænning og leg. Alder ca. 4-5 år. Der øves meget på grundfærdighederne og teknik igennem leg. Målet er at komme til at svømme selvstændigt og at være tryg i vandet, hovedet under vand, selvredning, samt forstå en kollektiv besked.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
Begynder Gl. hal | 35
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
Begynder, Bane 1
5 - 8 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 1. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben.  Begynder: Rummer alt fra børn der skal vandtilvendes, til børn der uforfærdet springer i og bare plasker derudaf. Her undervises igennem en blanding af leg og svømmeteknik. Grundfærdighederne øves igennem leg i den første del af sæsonen og nedtrappes herefter. Træningen justeres efter elevernes behov. Målet for den enkelte svømmer er at kunne svømme 2x50 m fri nogenlunde teknisk korrekt. Alle hjælpemidler må bruges i starten, men vil stille blive motiveret fra svømmerne. Der undervises i primært crawl, ryg og selvredning. Der opnås også kendskab til bryst. Ryg skal også kunne svømmes nogenlunde korrekt før de rykker på til næste niveau.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Få pladser
Let øvet Gl. hal | 37
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
Let Øvet, Bane 2
8 - 10 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 2. Den første gang, skal I gå til denne bane. -Velkommen i klubben. Let øvet: Der undervises igennem svømmeteknik. Grundfærdighederne øves efter behov. Kan svømme 100 m blandet i fri, bryst, og ryg. Der øves havfrue svømning som opstart op fly. De skal kunne have hovedet under vand. På dette hold kræves der ikke at de kan lave rigtige vendinger.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke.
BEG 4-5 år | 30
Kl. 09:30 - 10:00
Flere tider
BEG 4-5 år
4 - 5 år
Bemærk, når I kommer i hallen skal I skal svømme på bane 4. Den første gang, skal I gå til denne bane.-Velkommen i klubben. Begynder 4-5 år: Dette begynder hold er for børn i alderen 4-5 år, og undervisningen tager udgangspunkt i læring igennem leg. Der øves meget på grundfærdighederne i hele sæsonen. Der svømmes uden forældre i vandet, men vores hjælpe trænere er klar i vandet til at hjælpe.#Vi gør opmærksom på at tilmeldingen er som et medlemskab og ikke dækker over et vist antal træningsgange.#Kontingentet tilbagebetales ikke. 
Auqa Fitness, Gl. hal | 27
Kl. 10:00 - 11:00
Flere tider
Aqua Fitness
16 - 99 år
Medlemskab incl. klippekort á 12 gange, kun 39,60 kr. pr. gang. Totalpris 475 kr.Klippekort udleveres første træningsgang.Vi mødes omklædt inde i hallen -Velkommen i klubben.  Holdbeskrivelse: Er for dig, der kan lide at være i vand, men nødvendigvis ikke er interesseret isvømning. Sporten tager alle de gode egenskaber fra den normale fitness og gørdet tilgængeligt for alle, ved at kombinere det med vand. Det er specielt godt forvoksne, der har svært ved at dyrke motion. Holdet er nyopstartet og et ny tiltag iklubben, derfor vil niveauet være for begyndere og sammen vil vi justere det til, detsom passer holdet.Vi bruger musik, løb og forskellige fitness øvelser, Det indebærer bådeindividuelle, hold og station øvelser. Aqua fitness er motion for alle, det er sjovt,men samtidig hårdt på den gode måde.
Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram