Der er medaljer til alle, som uddeles efter sidste heat.Husk:Ekstra HåndklæderEkstra Tøj: T-shirt, shorts el. træningsdragt Badetøj og badehætteSvømmebrillerEvt. BadetøflerEvt. Madpakke til efter stævnetSnaks, ex. nødder, rosiner, müslibarbar m.v.  DrikkedunkGodt humør